Втрата впливає на людей різними способами та може спричинити емоційні та поведінкові проблеми, які вплинуть на все ваше життя та життя інших людей.
Емоції можуть бути нормальними почуттями до ситуації, яка не є нормальною, тому ми не маємо уявлення про те, як впоратися.
Немає правильного чи неправильного способу відчувати.
Емоції можуть заплутувати й переповнювати, часто як хвилі в морі – одні менші, а інші більші.
Іноді відчуваєш, що втрачаєш розсудливість і не можеш нічого зробити.
Горе часом може здаватися хаотичним і неконтрольованим.