Žalovanje vpliva na ljudi na različne načine in lahko povzroči čustvene in vedenjske težave, ki vplivajo na vaše celotno življenje in tudi na življenja drugih.
Čustva so lahko normalni občutki do situacije, ki ni normalna, zato nimamo pojma, kako se spopasti.
Ni pravega ali napačnega načina čutenja.
Čustva so lahko zmedena in silna, pogosto kot valovi v morju – nekateri manjši, drugi večji.
Včasih se počutite, kot da izgubljate razum in ne morete ničesar narediti.
Žalovanje se lahko včasih zdi kaotično in brez nadzora.