Mất người thân ảnh hưởng đến mọi người theo nhiều cách khác nhau và có thể gây ra các vấn đề về cảm xúc và hành vi ảnh hưởng đến toàn bộ cuộc sống của bạn và cuộc sống của những người khác.
Cảm xúc có thể là cảm xúc bình thường trước một tình huống không bình thường, vì vậy chúng ta không biết phải đối phó như thế nào.
Không có cách nào đúng hay sai để cảm nhận.
Cảm xúc có thể gây nhầm lẫn và choáng ngợp, thường giống như sóng biển - một số nhỏ hơn và một số lớn hơn.
Đôi khi cảm thấy mình mất đi sự tỉnh táo và không thể làm được gì.
Đôi khi, đau buồn có thể khiến bạn cảm thấy hỗn loạn và mất kiểm soát.