O luto afeta as pessoas de muitas maneiras diferentes e pode causar problemas emocionais e comportamentais que afetam toda a sua vida e a vida dos outros também.
As emoções podem ser sentimentos normais a uma situação que não é normal, por isso não temos ideia de como lidar.
Não há maneira certa ou errada de sentir.
As emoções podem ser confusas e avassaladoras, muitas vezes como ondas no mar – algumas menores e outras maiores.
Às vezes, parece que você está perdendo a sanidade e incapaz de fazer qualquer coisa.
Às vezes, o luto pode parecer caótico e fora de controle.