Kā tikt galā ar bēdām
Tikt galā ar bēdām
Sarunas un dalīšanās savās sajūtās ar kādu var palīdzēt – lūdzu, nepārdzīvojiet sēru vienatnē.
Dažiem cilvēkiem paļaušanās uz ģimeni un draugiem ir labākais veids, kā tikt galā. Bet dažreiz ir grūti sarunāties - varbūt viņi nav tuvi vai arī viņi sēro, un, iespējams, dažādos veidos, ko var nesaprast, jo jūtas vienmēr ir saistītas ar konkrētām attiecībām.
Mūsu apbedīšanas konsultanti var piedāvāt laiku un drošu telpu, lai runātu par jūtām un mirušo cilvēku – attiecībām, ģimeni, darbu, bailēm un nākotni.
Bēru cietušajiem nav jābaidās runāt par mirušo, jo tas var izraisīt izolāciju, vientulību, depresiju un daudzas citas emocionālas un uzvedības problēmas, kas var ilgt ļoti ilgu laiku.
Jubilejas un īpaši gadījumi, piemēram, dzimšanas dienas, var būt grūti. Mēģiniet noorganizēt kaut ko īpašu sev.
Cilvēkiem, kas cietuši no sērgas, jādara viss, kas jādara, lai izturētu dienu. Tas var būt brīvdienas no darba vai tāda darbība, kas atgādina šo personu, piemēram, iecienīta pastaiga.